気がついたら、筋トレして2ヶ月たってた。 今回はGenius personalのトレーナー「ケビンさん」に指導してもらい、ゴールドジムで筋トレしているので本気で取組んでる。 今日は、筋トレして変わったことなどを書きたいと思う。 2ヶ月でやった筋トレの内容 体重…

6つのネクタイでここまで変わる スーツは紺かグレーかストライプ 愛用していたボタンダウンシャツはNGだった件 スーツクリーニング貧乏は卒業！ スーツの日々の手入れ 靴は紐あり黒靴か茶靴 ベルトはシンプルに 靴のお手入れまとめ まとめ 最近スーツのベル…